アロマ担当の谷口美香です。

9月も後半に突入していますが、
お昼間は残暑が厳しいですね。
毎日、いつになったら涼しくなるんだろう？

って思いながら過ごしています。

先週のアロマ✖️リフレコラボ企画はお二人様が参加して下さいました。

ママだけの参加だったのでお話も沢山できました。

初めは、お悩みに合わせて精油を選び、

ホホバオイルに4種類位の精油をブレンドしました。

肩こりは皆さん(私も)あるようで
マジョラム、ローズマリー、サイプレス、ジュニパーなど選びました。
そこに柑橘系やサンダルウッドをブレンドして

みなさん全く違う香りのマッサージオイルを作りました。

次はリフレクソロジーの
木下悦子さんにバトンタッチです。

肩凝りのツボから胃や子宮など
ツボの押し方を教わりながら
セルフマッサージしていきました。

おしゃべりしながらでも手は動かせるので

ご自宅でも隙間時間に是非セルフマッサージしてくださいね。

少しでも身体が楽になると、ママは家事がはかどったり、

育児にも余裕ができたりと家族みんなが笑顔になれるかな。

お子様やご主人にもマッサージしてあげるのも

スキンシップができてオススメです。

アロマのワークショップは
10月はお休みです。

11月7日(火)に保湿クリームとリップを作ります。

■日　時　11月7日(火)　10時〜11時半

■定　員　4名

■参加費　2500円(クリーム30ml、リップ3ml)

お申し込みは

こちらから↓

詳しい内容は改めてアップしますね。

「足つぼリフレクソロジー＆肩こりケア」は
10月 18(水)31(火) に開催します。
詳しくはこちら