遅ればせながら、徐々に秋がやってきていますね。
この時期は、朝夕は涼しくお昼間はまだ暑いという
気温差が気になってきます。
きっとママたちは赤ちゃんが風邪をひいたりしないよう
気を付けているのではないでしょうか。
そんな時、ママ自身の体調はどうですか？
ちょっと自分のカラダに目を向けてみて下さい。
足が冷えていたり
何だかカラダがだるかったり
寝つきが悪かったり
寒暖差が激しいこの季節の変わり目
自律神経の乱れから不調が出やすくなります。
産後、まだ体も回復しないうちに
頑張らなければいけないママたち
辛い状況の中、24時間年中無休の子育てを
頑張っているのですよね。
私も産後、まったく同じ体調不良が続きました。
そんな時は、自分の身体を回復させるための時間を作ることが
とても大切です。
ママが倒れてしまっては、家族も大変ですよね。
そんなママたちに、産後ケアコース、本当におすすめします。
ママが元気じゃないと、家族はHAPPYじゃない！！！
ぜいたくでも何でもありません。
ぜひ、ママ自身のケアを受けに来て下さいね。
リラックスして、また子育て頑張りましょ！
赤ちゃんがぐずっても大丈夫。
授乳やおむつ替えを途中で入れてもいいように
お時間は余裕を持って設定してあります。
赤ちゃんのご機嫌を見ながら進めていくので
安心してお越し下さいね。
(だいたい赤ちゃんたち、一度はぐずります！！)
ぜいたくでも何でもありません。
ぜひ、ママ自身のケアを受けに来て下さいね。
～産後ケアを受けた方からの感想～
＊産後、こんなにぐっすり眠れてスッキリしたのは初めて
＊体が軽くなって、子育てに少し余裕が出来ました
＊時々悩まされていた頭痛がなくなりました！
＊耳はイタ気持ちいいけど、後からホカホカしてきました。
＊翌日、肩や背中の張りがなくなって、すごく楽になりました。
お顔もツルピカになってびっくり！
＊久々に心地良いリフレで心も体もリフレッシュできました。
何よりもいろいろお話できて、楽しかったです。
★足つぼリフレクソロジー&肩こりケア★
※吹田市妊産婦サポートクーポンはご利用頂けません
■メニュー
＜産後ケアコース＞
産後の身体を元気に回復させ、 日々の育児の不安を軽くします
60分 5800円（上半身ケア30分＆足リフレクソロジー30分）
80分 7500円（上半身ケア30分＆足リフレクソロジー50分）
＜マタニティコース＞
マタニティ 足リフレクソロジーコース30分 3000円
■施術日
11月
14(火) 12:30～ 15:00～
30(木) 12:30～ 15:00～
12月
13(水) 12:30～ 15:00～
※日によって時間が違いますのでご注意下さい
■場所：ははこ助産院
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