ははこストレッチクラスは、
現在月に１度オンラインで開催中です

外出しづらい状況だから
オンラインを有効に使って
交流を持ったり、カラダを使ってスッキリしたり
心をゆるめることが出来たらいいなと思っています

毎回、画面に興味津々の赤ちゃん達も
可愛くて、とっても癒されてます

ストレッチクラスは、30分間で
全身のストレッチと、
ちょっとした筋トレをするのですが

しっかりと動きを感じてもらえるように
意識する場所をお声がけしながら
動かして行くので
＂カラダを伸ばす・使う＂の感覚を
掴めるようになりますよ！

参加費は無料です

参加の際にはパスワードが必要になりますので
フォームからお申込み下さい

ご参加お待ちしてます♡