こんにちは。
足つぼリフレクソロジー ＆ 肩こりケア担当の
EKOこと木下です。

コロナウィルスの第３波が来ていますね。
第１波の頃とは違い、ステイホームでは無く
日常生活をしながら感染に気を付ける日々。

これが正解！というのは人それぞれ違うと思いますが
ストレスがたまらないように私がしているのは…

音楽を聴くことです。

もう１０年以上前のこととなりますが…。

息子が１歳になる頃から
Eテレの「いないいないばぁ」の曲などに合わせて踊るのが
楽しくてかわいくて

子ども向けの音楽ばかりかけている時期がありました。

でも、元々音楽が大好きで
結婚する前もバンドで歌っていた私。

子どもの歌だけじゃなくて、自分の好きな音楽を聴くことが
ストレス発散になっていることに気づいたんです。

（子どもの歌をかけていることがストレスになっていたことにも…）

だからもう、途中からは私自身が好きな歌をかけることに！

思い起こせば、私が小さい頃にも
父がたくさん音楽を聴かせてくれました。
日本のフォークソングから、ビートルズなどの洋楽、
クラシックまで。

その影響もあってか、
いつの間にか音楽全般が大好きになっていました。

息子もいつの間にか、
ブルーハーツや尾崎豊をカラオケで熱唱するほどに…。

今年、コロナ前には、QUEENのコンサートにも
一緒に行きました！
(ちょっとナツメロなのは親の年齢のせいか…)

中学になった今は、
Spotifyで自分の好きな曲を探し
私に聴かせてくれます。

便利な世の中になったもんですね。

ちなみに、最近の私のお気に入りは…

今年売れに売れてる、米津玄師の『STRAY SHEEP』
最近出た、エレファントカシマシ宮本さんのカバーアルバム『ROMANCE』
まだ20歳！というVaundyの『strobo+』

です。

ぜひ、子育て中の皆さんも
音楽くらいは自分ファーストで聴く時間を
持ってみて下さいね。

では、来週あたりから本格的に冬がやってきそうですので
皆さんお体に気を付けて、お過ごし下さい！！