ははこ骨盤ケアと
ストレッチクラス担当の
松村です！

骨盤ケアの詳細⇒

ストレッチクラスの詳細⇒

ははこ助産院さんでの骨盤ケアは
①9時30分〜
②11時00分〜
③13時00分〜
④14時30分〜

1日4枠のお受付

赤ちゃんを10カ月、
守り育んでくれた骨盤と

これから赤ちゃんを育てて行く
ママのカラダ

どちらも同時に整えて行きます

今日も、それぞれのママと
いろんなお話をしましたが

もれなくお伝えしたのは

貯“金”は棚ぼたがあるけど
貯“筋”は 棚ぼた無いからねー

という話

お金はね、宝くじみたいな
棚ぼたラッキーで
急に増えるケースがありますが

筋肉は、増やすことをしないと
ラッキーで急に増える
なんてことがない

そして、今までの貯“筋”は
妊娠と出産で 使い果たしていると
思って下さい

産後は、新しく、
筋肉積み立てを始める時期

毎日の積み重ねで
しっかり増やして行きましょう！

施術の際には、それぞれの
お身体に合ったアドバイスを
させて頂いています

一カ月後にお会いする皆さん
ちゃーんと意識して、
一カ月過ごしてみて下さい^ ^

産後は、身体の変わり時ですよー

施術が終わった後の、
ママ達のスッキリした笑顔や
こういったご感想を見ると
整体っていいな♫と、心から思います

6月のははこ骨盤ケア（整体）は
6日、13日、20日

お申込みはこちら

ははこストレッチクラスは
6月27日 10時30分からの開催です
（募集開始は 5/31 9:00〜）